Banner

พื้นที่รวบรวมบทความและเนื้อหาความรู้ด้านสุขภาวะทางใจที่คัดสรรมาเพื่อช่วยให้นิสิตและบุคลากรได้ทำความเข้าใจอารมณ์ ความรู้สึก และสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตมากยิ่งขึ้น เพื่อเป็นอีกหนึ่งแรงสนับสนุนให้ทุกคนสามารถดูแลจิตใจของตนเองได้อย่างเหมาะสม

Wellness

เมื่อโลกไม่เป็นดั่งใจ จะรับมืออาการหัวร้อนยังไงดี

แหล่งที่มา: Mappa 26 มีนาคม 2568
Education

เรียนออนไลน์ ความเครียดและสภาวะจิตใจสัมพันธ์กันอย่างไร

แหล่งที่มา: thisable.me 21 ตุลาคม 2566
Self Care

ใครบางคนบอกว่า “ชีวิตคืออนุกรมของการตัดสินใจ”

แหล่งที่มา: สมาคมจิตแพทย์ 25 มกราคม 2565

แนะนำให้รู้จักกับ 5 ระดับของความเศร้า หรือ 5 Stages of grief

10 กุมภาพันธ์ 2567

เหตุผลที่เราควรมี 'Support System' ใครสักคนที่เป็นพื้นที่ปลอดภัย

05 มกราคม 2568

บริการให้คำปรึกษาสำหรับนิสิตและศิษย์เก่า มมส ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย

อัปเดตล่าสุด: 2569